Zdraví a výživa: 4 základní ingredience pro zdraví mozku podle neurologa

© Proherce

Čtyři potraviny pro zlepšení zdraví mozku podle neurologa Migrace dat, stres v práci nebo prostě stáří mohou vystavit zdraví našeho mozku zkoušce. Co však můžeme udělat pro posílení našeho hlavního kognitivního orgánu? Podle neurologa Dr. Arashe Fazla bychom měli do svého jídelníčku zařadit čtyři hlavní složky, které zachovají a zlepší funkci mozku. Síla ryb: Omega-3 … Read more